沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.营养需求:快速生长时期对营养的需求增加,尤其是维生素A、锌等微量元素,这些对眼睛健康很重要。缺乏这些营养可能导致视力问题,如夜盲症。
2.激素变化:青春期激素水平的变化可能影响身体各个系统的发育,包括眼球的发育。在某些情况下,可能导致近视或远视的发展。
3.学业压力:快速长高多发生在学龄期,该阶段的学业压力增大,持续的近距离用眼(如读书、看电子设备)可能加剧近视。
4.环境因素:户外活动不足,经常待在室内,会减少接触自然光的机会,自然光有助于控制眼轴增长,防止近视加深。
虽然快速长高本身不会直接影响视力,但合理的营养摄入、适当的户外活动和良好的用眼习惯对于维护视力健康至关重要。在生长期密切关注身体各方面的健康,有助于及时发现和纠正潜在问题。