牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鲫鱼汤富含蛋白质、维生素B群和矿物质,这些营养物质对于母乳喂养期间的营养摄入是非常重要的。
2.中医理论中,鲫鱼性平,不属于典型的热性或寒性食物。一般情况下,饮用鲫鱼汤不会导致上火。
3.喝鲫鱼汤时,若加入过多辛辣调料或其他热性食材,则可能引起上火症状。
如果出现上火症状,如口腔溃疡、咽喉疼痛等,应适量减少摄入类似食物,并保持饮食清淡。母乳喂养期间建议平衡各种营养摄入,以确保自身及婴儿的健康。