病情描述： 吃黄豆泥能安眠吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外，如果在晚餐时吃一些容易消化的食物，可以避免胃部不适，从而更容易入睡。
总之，尽管黄豆泥本身并没有安眠功效，但是它可能为身体提供了一些帮助，以便更容易进入睡眠状态。但是，如果有严重的睡眠问题，最好咨询医生或专业医疗保健人员。