一岁宝宝一天喝多少水

病情分析：一岁宝宝每天的饮水量应该在约800毫升到1000毫升之间。这包括了从母乳、配方奶和食物中获得的液体。

1.婴儿阶段，母乳或者配方奶仍然是主要的营养来源。每天通常需要喝约500至700毫升的奶。

2.除了奶之外，一岁宝宝还可以通过辅食摄取一定量的水分。水果泥、蔬菜泥等都含有丰富的水分。

3.额外的饮水量大约在300到500毫升之间，具体视宝宝的活动量和气候条件而定。例如，在炎热天气或活跃的情况下，可能需要更多的水。

4.建议将白开水作为主要的饮水来源，避免给宝宝提供含糖饮料或果汁，以免影响牙齿健康和增加糖分摄入。

应关注宝宝的尿液颜色和尿量，如果尿液较深或尿量减少，可能表示水分摄入不足。在调整宝宝的饮水量时，应根据其身体需求及时增减。