徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂。每杯黑咖啡通常含有约95毫克的咖啡因,这种物质可以促进心率加快,从而引起代谢增加,使体温上升,导致一些人感到发热。
2.咖啡因还能够刺激肾上腺素的释放。肾上腺素是“应激激素”,它在一定程度上会导致身体产生战斗或逃跑反应,包括出汗作为调节体温的一种方式。
3.个体对咖啡因的敏感性不同。有些人对咖啡因特别敏感,即使少量摄入也会引发明显的生理反应,而另一些人可能需要较多的咖啡因才能有同样的效果。
如果饮用黑咖啡后出现不适症状,建议注意控制摄入量,并观察身体的反应。如果持续出现不适,应考虑减少咖啡因的摄入量或寻求医疗建议。