吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.含糖量高:橡皮软糖通常含有大量糖分,过多摄入高糖食物会影响体内的代谢平衡,从而可能导致炎症反应。
2.添加剂:橡皮软糖中可能含有色素、香精和防腐剂,这些化学添加剂在某些人群中会引发身体的不适反应。
3.热量密集:橡皮软糖是高能量密度食品,过量食用容易增加肠胃负担,可能引起消化不良等问题,从而让人感到身体“上火”。
适量食用橡皮软糖通常不会带来明显的健康问题。为了维持身体健康和代谢平衡,建议减少对含糖和高热量零食的摄入。