魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期是身高快速增长的关键时期。一般在女孩10-14岁和男孩12-16岁之间,身高增长显著。在此期间,身体的激素水平发生剧烈变化,促进了骨骼的生长发育。
2.减肥过程中,如果饮食更加健康、营养均衡,可以为身体提供充足的维生素和矿物质,包括钙、磷和维生素D,这些都是促进骨骼健康和生长的重要元素。
3.减重后的生活方式调整,如增加运动量,有助于促进生长激素的分泌,这种激素对于骨骼的生长也是至关重要的。
4.过多的体重可能会给骨骼带来压力,影响其正常生长。减轻体重可以减少这种压力,从而有利于身高的增长。
虽然减肥可能对身高产生正面影响,但这并不是绝对的。身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养和整体健康状况等。若对身高或体重变化有疑虑,应咨询专业医生以获得准确建议。