水肿性胃炎患者应该食用何种食物

2025-05-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:水肿性胃炎患者应当选择易消化、富含营养且不会刺激胃黏膜的食物。

1.粥类食品:米粥、小米粥等粥类食品容易消化吸收,可以减轻胃肠负担,有助于缓解胃部不适。特别是小米粥,含有丰富的维生素B1和膳食纤维,可以促进胃肠蠕动。

2.蒸煮蔬菜:胡萝卜、南瓜、土豆等蒸煮后变得柔软,不仅能够供应维生素和矿物质,还能保护胃黏膜,避免加重胃炎症状。

3.瘦肉及鱼类:瘦肉如鸡胸肉、兔肉以及低脂鱼类如鳕鱼、鲈鱼等蛋白质含量高,同时脂肪较低,容易被胃肠消化吸收,有助于修复受损的胃黏膜。

4.蛋类:水煮蛋或蒸蛋不仅富含优质蛋白质,还有助于提供人体所需的多种氨基酸,但避免油炸或过度调味,以免刺激胃黏膜。

5.水果:香蕉、苹果等水果质地柔软,含有丰富的维生素和纤维素,并且具有一定的碱性,有助于中和胃酸,减轻胃部不适。

避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物,以免加重胃肠负担。同时,少食多餐,每餐不过饱,保持合理饮食习惯,有助于胃部健康恢复。

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