袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.针对腰部疼痛的常用穴位包括:肾俞穴、命门穴、大肠俞穴等。这些穴位可以帮助疏通腰部气血,缓解局部疼痛。
2.针对腿部麻木的穴位则多选择在下肢,如足三里穴、阳陵泉穴、承山穴等。这些穴位能改善腿部的气血循环,有助于减轻麻木感。
3.在实际操作中,通常需要根据患者的具体情况进行个体化的穴位选择。患者的年龄、病程、体质等因素都会影响治疗方案。
4.每次针灸疗程一般持续20至30分钟,每周进行1至2次,多数情况下,需经过4至6周的连续治疗才能见到显著效果。
5.结合针灸治疗,还可以辅以推拿按摩、理疗等辅助方法增强效果。
针灸对于缓解腰腿疼痛及麻木具有一定的疗效,但应在专业针灸师的指导下进行,以确保安全与效果。若症状持续或加重,应及时就医进行详细检查。