杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长时间坐姿会使肛门部位的压力增加,影响血液循环。这个过程可能导致痔核充血、肿胀,从而加重症状。
2.久坐还可能导致局部温度升高,湿度增加,这种环境容易刺激肛周皮肤,引发瘙痒或进一步的不适。
3.研究表明,减少坐姿时间,尤其是在发作期间,有助于缓解症状并促进康复。尽量每隔30至60分钟站起来活动一下,可以有效减轻不适。
4.为了减轻因久坐引起的压力,可以使用环形坐垫,这样能够减少对肛门的直接压迫。
避免长时间久坐是缓解痔疮发作症状的重要措施之一。适当的运动和休息有助于改善局部的血液循环和减少不适感。