胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:长时间保持同一姿势会对坐骨神经造成压力。坐骨神经从腰椎沿着下肢延伸,受压时可能导致相关区域麻木或刺痛感。
2.血液循环不良:持续坐立会影响臀部及下肢的血液循环,减少血流量可导致局部缺氧,从而引发麻木感。
3.肌肉紧张:久坐使得臀部肌肉长期处于紧绷状态,也可能加重对周围神经和血管的压迫。
4.坐姿不当:不正确的坐姿可能增加盆腔压力,使症状更加明显。
建议定期起身活动,调整坐姿,使用符合人体工程学的座椅,能有效缓解此类症状。