沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.枇杷是一种低热量水果,每100克提供约43千卡能量,含糖量相对较低。
2.枇杷的糖分主要是果糖和葡萄糖,糖尿病患者应根据自身情况及每日总糖摄入量来控制食用量。
3.枇杷富含膳食纤维,有助于延缓糖的吸收速度,从而减缓血糖上升。
4.枇杷还含有丰富的维生素C和A,对整体健康有益。
适量食用枇杷通常不会导致血糖明显升高,但糖尿病患者需根据自身饮食计划进行合理安排。