杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.姜茶:生姜具有温中散寒的功效,能够有效对抗螃蟹的寒凉,促进消化和血液循环。可以将几片生姜放入热水中泡制成茶。
2.红糖水:红糖性温,可以帮助身体驱寒,同时补充能量。将适量红糖加入热水中搅拌均匀即可饮用。
3.花椒水:花椒也是一种温性的食材,可以在煮水时加入少量花椒种子,喝上一杯,可起到一定的暖胃效果。
适当选择这些饮品可以帮助抵消螃蟹的寒性,但过量食用也不可取,需注意饮食的多样性和平衡性。