阳春面营养价值高吗

2024-04-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:阳春面是广东省的传统面食之一,以清淡、简单为特点。它是用优质小麦粉和水制作而成的面条,通常搭配绿色蔬菜、豆芽、肉类等食材一起烹饪。由于是清淡口味,对于某些人来说可能会觉得不够味道。

从营养角度来看,阳春面相对来说比较低热量,富含碳水化合物和蛋白质,同时含有适量的维生素B和纤维素等,因此可以为身体提供必要的能量和营养素,也适合在控制饮食时选择。

总的来说,阳春面的营养价值还是比较高的,但具体如何搭配食用和个人口味还需要根据个人实际情况来选择。

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