蛤蜊汤有保护肝脏的功效吗

病情分析：据一些研究表明，蛤蜊中含有丰富的牛磺酸和天然有机硒等成分，这些物质具有抗氧化和解毒作用，可以帮助保护肝脏。此外，蛤蜊还富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质等营养素，对身体健康也有很多益处。

但是，想要发挥蛤蜊汤保护肝脏的功效，还需要注意饮食习惯、生活方式等方面。例如，避免大量饮酒、吃油腻的食物等，同时保持良好的睡眠质量、适度的运动等。

2024-05-06