刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.保持均衡营养
摄入多种类型的蔬菜、水果、全谷物、乳制品和瘦肉。
每日建议摄入2-3份水果和3-5份蔬菜,保证充足的维生素和矿物质。
2.确保足够的蛋白质摄入
蛋白质是修复组织和保持免疫功能的关键。建议每日摄入1.2-1.5克/公斤的体重。
优选高质量蛋白来源,如鱼肉、鸡胸肉、豆类、坚果和低脂乳制品。
3.避免高糖高脂肪食品
高糖食品会导致血糖波动,而高脂肪食品可能引发炎症反应。
建议减少甜点、含糖饮料和油炸食品的摄入,每日总脂肪摄入控制在总能量的25%-35%。
4.增加抗氧化剂摄入
抗氧化剂有助于中和体内自由基,减轻细胞损伤。
多吃富含维生素C、E以及β-胡萝卜素的食物,如橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等。
5.严密监控食物卫生
生物疗法可能抑制免疫系统,因此更加容易感染病菌。
应确保食物彻底煮熟,避免生食海产品、生鸡蛋等,蔬菜水果应充分清洗或去皮。
这些饮食建议不仅有助于增强治疗效果,还可以帮助提高整体健康水平。在进行任何饮食调整前,应与负责的医疗团队进行沟通,以确保适合个人具体情况。
