莲子生吃和熟吃的区别

病情分析：莲子生吃和熟吃的主要区别是食物寒性降低，由于莲子属于寒性食物，直接服用容易对胃部造成损伤，导致肠胃不易消化从而引发其他症状。建议患者将莲子煮熟后再进行服用，患者如果出现身体不适、腹泻、腹痛等症状，还需避免使用莲子。日常生活中应该注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，以免造成身体损伤。