杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黑芝麻含有丰富的维生素E,这是一种抗氧化剂,能促进血液循环,滋养头皮,从而可能有利于头发生长。
2.富含不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,这些脂肪酸有助于维护细胞膜的健康,保持头发的光泽和弹性。
3.含有丰富的微量元素,如钙、铁、锌等,这些元素参与多种生理活动,有助于维持头发的正常生长。
4.黑芝麻中的蛋白质是头发角蛋白的重要组成部分,可以增强头发的强度和韧性。
仅靠黑芝麻丸可能无法完全解决脱发或促进头发生长。保持均衡饮食、良好生活习惯,以及适当的头皮护理同样重要。