魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.水分不足:减肥过程中,若水分摄入不足,会导致身体脱水。嘴唇皮肤比其他部位更容易失去水分,因此更容易出现干燥和起皮。
2.维生素缺乏:尤其是B族维生素和维生素C的缺乏,可能引起口角炎和嘴唇干裂。许多流行的减肥饮食可能会减少这些维生素的摄入。
3.脂肪摄入不够:健康的脂肪对于皮肤屏障功能很重要,不足的脂肪摄入可能导致皮肤问题,如嘴唇干燥。
4.矿物质缺乏:锌和铁等矿物质在皮肤健康中扮演重要角色,缺乏时可能会导致皮肤和嘴唇的问题。
注重均衡饮食,多饮水并补充必要的维生素和矿物质,可以有效预防因减肥而导致的嘴唇起皮问题。
