武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.在这个阶段,婴儿逐渐从母乳或配方奶过渡到辅食。香菇和鸡肉可以作为蛋白质和营养丰富的食物加入饮食中。鸡肉是优质蛋白质来源,帮助婴儿生长发育;而香菇富含维生素D,有助于钙的吸收。
2.食材的准备需特别小心。鸡肉应该煮得非常软烂,可以将其切成极小块或捣碎成泥状,以免引起窒息。香菇同样需要切得很小并煮熟,以防咀嚼不当导致呛噎。
3.由于婴儿的消化系统尚未成熟,初次引入新食材时应少量,多观察。每次给宝宝添加一种新的食材,连续几天后观察是否有过敏反应。如有皮疹、呕吐或胃肠不适,应立即停止喂食该食材并咨询医生。
保持均衡的饮食有助于婴儿的健康成长。在为婴儿准备食物时,需确保食材的新鲜和卫生,同时注意食物的多样性和营养搭配。
