卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肉松属于加工食品，含有较高的盐分和添加剂。这些成分可能会加重胃肠道的负担，不利于恢复。
2.腹泻期间，人体需要补充水分和电解质，而肉松并不能提供足够的水分补充。同时，高盐食品可能导致体内水分流失，加重脱水症状。
3.拉肚子时消化系统较弱，应选择易消化的食物。肉松纤维较多，可能不容易消化，从而导致肠胃不适。
4.在腹泻期间，建议优先选择清淡、低脂肪、高纤维的天然食物，如米粥、煮熟的蔬菜、香蕉等，以帮助缓解症状并促进康复。
考虑到以上几点，在拉肚子期间，饮食方面应尽量选择温和、易消化的食物，以减少对胃肠道的刺激和负担。