刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.家族遗传史:
有家族癌症病史的人,尤其是一级亲属(父母、兄弟姐妹)中有癌症患者,其患癌风险显著增加。例如,具有BRCA1或BRCA2基因突变的女性乳腺癌风险高达60-80%。
2.长期暴露于致癌环境因素:
吸烟者:吸烟与多种癌症密切相关,包括肺癌、口腔癌和食道癌。数据显示,吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的15-30倍。
长期暴露在紫外线下的个体,如户外工作者和长期晒太阳的人,皮肤癌的发病率较高。
接触有害化学物质的人群,如石棉工人和暴露于苯的工业工人等,患癌风险明显增高。
3.生活方式不健康的人:
饮食不良:高脂肪、低纤维饮食可能增加结直肠癌的风险。世界癌症研究基金会建议每日摄入至少400克蔬菜水果以降低风险。
久坐不动:缺乏运动与肥胖相关,而肥胖与多种癌症如乳腺癌、结直肠癌和胰腺癌相关。
过量饮酒:长期大量饮酒与肝癌、食管癌和头颈部癌症密切相关。
癌症的发生是多因素共同作用的结果,除了上述因素,年龄、感染(如HPV病毒)等也起重要作用。保持健康的生活方式、定期体检和注意身体异常变化可以有效降低风险。