徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:颈部的按摩可以帮助扩张血管,增加局部的血流量。这有助于提高免疫细胞的活性,从而更有效地抵抗病毒感染。
2.缓解肌肉紧张:感冒时常伴随全身不适和肌肉酸痛。通过按摩颈部,可以放松该区域的肌肉,减少因感冒引起的头痛和僵硬感。
3.刺激淋巴系统:颈部是淋巴结的重要分布区域。通过按摩可以促进淋巴液的流动,加速体内废物和毒素的清除,有助于减轻感冒症状。
4.舒缓神经系统:颈部按摩还可以对神经系统产生镇静作用,降低焦虑,提高舒适感,这对于身体自我修复和恢复至关重要。
尽管颈部按摩可能带来一定好处,但不能替代药物治疗或医生建议的其他方法。在进行按摩时应注意力度适中,以免损伤皮肤或肌肉。
