椰子肉的功效与副作用？

病情分析：椰子肉的营养价值是非常高的，不仅自身含有丰富的蛋白质和一些糖类，而且对于人群来说，具有排毒养颜美容的功效，多吃椰子，或者是椰子制成的一些食品，对于皮肤的改善也是有一定效果的，但是在女性月经的期间椰子这类食物就不应该多吃，否则就会由于椰子具有一个活血的作用，导致女性的月经量过大，从而引起身体一系列不适的反应。