晕倒1分钟，咋办？

晕倒1分钟属于短暂意识丧失，需立即拨打120并保持平卧，等待专业评估。意识恢复后不要立刻站立或行走，应先原地平卧并观察，等待急救人员到场判断病因。

现场处置要点

1、判断意识与呼吸：轻拍双肩并大声呼唤，观察胸廓起伏5至10秒。无反应且无正常呼吸时，立即开始心肺复苏并持续至急救人员到达。

2、摆放体位：有呼吸者取平卧位，头部偏向一侧，解开衣领与腰带，防止呕吐物误吸。双下肢可垫高约20至30厘米，有助于脑部供血。

3、禁止喂食喂水：意识未完全恢复前，喂水、喂药或掐人中均可能造成误吸或延误救治，不应采用。

4、记录关键信息：记录晕倒起止时间、是否抽搐、面色变化、有无大小便失禁，这些信息对急诊判断病因具有直接价值。

5、呼叫急救：即使1分钟后自行清醒，也需就医。晕倒可由心律失常、体位性低血压、低血糖、癫痫等多种原因引起，其中部分原因存在再次发作风险。

需要警惕的危险信号

• 晕倒前有胸痛、心悸或气短。
• 晕倒时出现肢体抽动、口吐白沫。
• 清醒后仍有意识模糊、言语不清或一侧肢体无力。
• 有心脏病史或晕倒时发生摔伤。

上述情况提示心源性或神经系统原因可能性增加，需尽快完成心电图、血糖、脑电图等检查。中国国家卫生健康委员会发布的《中国心血管健康与疾病报告》显示，心源性晕厥在急诊晕厥患者中占有相当比例，且与不良预后相关，因此不能仅凭“1分钟就醒了”而忽视评估。

常见误区

• 掐人中不能终止晕厥发作，也无法替代急救呼叫。
• 清醒后立刻坐起或站立，可能诱发再次晕倒。
• 把晕倒等同于“低血糖”自行喂糖水，若为心律失常所致，反而延误救治。

就医建议

首次发生晕倒，无论持续时间长短，均建议到急诊科或心内科就诊。就诊时提供发作前场景、持续时间、伴随症状及既往用药情况。若确诊为心源性晕厥，部分患者需进一步接受动态心电图或心脏电生理检查。

晕倒1分钟也应视为需要紧急评估的事件，现场保持平卧、呼叫急救、避免喂食是核心处理，清醒后仍需就医查明原因。

常见问题

是。即使1分钟后清醒，也需就医。晕倒可能由心律失常、低血糖或癫痫等引起，部分原因存在再次发作风险，需通过心电图、血糖等检查明确病因。

否。掐人中不能终止晕厥发作，也无法替代急救呼叫。正确做法是保持平卧、头部偏向一侧，并拨打120等待专业评估。

否。清醒后立刻站立可能诱发再次晕倒。应先原地平卧观察，双下肢可适当垫高，等待急救人员到场或症状完全稳定后再缓慢改变体位。

晕倒前出现胸痛、心悸或气短，提示心源性原因可能性增加。此类情况需尽快完成心电图等检查，不能仅凭清醒后症状缓解而忽视。

参考资料

[1] 国家卫生健康委员会. 中国心血管健康与疾病报告.

[2] 中华医学会神经病学分会. 晕厥诊断与治疗中国专家共识.

[3] 葛均波, 徐克成. 内科学. 人民卫生出版社.

[4] 中国医师协会急诊医师分会. 急诊晕厥评估与处理专家共识.