病情描述： 吃山药对血管有好处吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
更具体地说，山药中含有丰富的天然黏液质，能够形成一层保护性膜，可以减少胆固醇的吸收，同时也能够清除体内的垃圾、毒素，起到保护血管的作用。山药还含有一定的钾、镁等矿物质，这些矿物质能够帮助调节心脏和血管的功能，促进血液循环，缓解动脉硬化等症状。