血糖高如何解决好

病情分析：如果的血糖高，这可能是糖尿病的一种症状。为了解决这个问题，可以采取以下措施：

1.调整饮食：减少食用甜食、高碳水化合物的食物，增加蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。

2.适当运动：运动可以帮助身体消耗血糖，促进身体代谢。建议每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。

3.控制体重：如果超重或肥胖，需要通过减轻体重来改善血糖控制。

4.合理用药：如果上述方法无法有效控制血糖，可以考虑使用药物治疗。但是，用药必须在医生指导下进行。

5.定期检查：定期检查血糖水平，及时发现问题并调整治疗方案。建议每年至少进行一次糖化血红蛋白检查。

调整饮食、适当运动、控制体重、合理用药和定期检查是控制血糖的关键步骤。同时也建议咨询医生的意见，制定适合自己的治疗方案。