鲍鱼的营养价值及功效与作用

病情分析：鲍鱼本身是一种生活在海里的贝类，营养价值极其丰富。还有多种钙离子、蛋白质、镁离子和碳水化合物，以及少量的核黄素、脂肪、维生素A、胡萝卜素等。成分。适量食用一些鲍鱼能有效增强人体免疫力，并能起到增强骨骼强度、缓解视疲劳的作用。从中医角度看，鲍鱼具有滋阴补肾、平肝明目功效的作用，对肾阴虚引起的盗汗、潮热有很好的辅助治疗作用。