吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜含有多种活性成分,如姜辣素和挥发油,这些成分能够促进血液循环,提高体表温度,从而起到驱散寒冷的作用。
2.姜汤通过温暖胃肠道,帮助改善因受寒引起的胃痛、腹胀等不适症状,有助于保持消化系统健康。
3.生姜还具有抗炎作用,可减轻寒冷导致的关节疼痛和肌肉僵硬,同时增强机体免疫力,预防感冒和流感。
虽然姜汤有一定的驱寒效果,但应注意避免过量饮用,以免引发其他健康问题。例如,过量的姜可能会引起口干、咽喉痛等副作用。对于体质偏热或患有某些疾病的人群,应在专业医生指导下使用。