吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.丘墟的位置:
丘墟穴位于人体足部外踝前下方凹陷处。
具体位置为外踝尖直下约一寸,即在踝关节外侧的凹陷中。
在足阳明胃经循行路线中,丘墟穴属于足少阳胆经。
2.丘墟的作用:
调节肝胆经络:丘墟穴通过刺激可以有效调节肝胆经的气血运行,有助于平衡身体内的阴阳。
疏通经气:该穴位有助于疏通经络中的气滞,对缓解气滞血瘀引起的症状有显著作用。
消除疼痛:丘墟穴在治疗踝关节疼痛、足部疼痛及相关炎症中发挥重要作用,通过按摩或针刺可以缓解局部疼痛。
提示:虽然丘墟穴具有上述重要作用,但在进行按摩或针刺时,需掌握正确方法和力度,以免对身体产生不良影响。