甲亢多吃什么水果

2024-12-31
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:甲状腺功能亢进症(甲亢)患者在饮食上需要注意摄入合适的营养,某些水果可以对病情管理有所帮助。以下是适合甲亢患者多吃的一些水果:

1.苹果:富含纤维和抗氧化物质,有助于改善消化系统健康,提供维生素C和其他重要微量元素。

2.梨:含有丰富的水分、维生素和矿物质,有助于清热润肺,使人体水分平衡,缓解甲亢引起的口渴症状。

3.香蕉:富含钾,可以帮助调节体内电解质平衡,减轻甲亢患者可能出现的肌肉无力和抽筋症状。

4.猕猴桃:富含维生素C,可以增强免疫系统功能,减少甲亢并发症的风险。

5.橙子:含有丰富的维生素C和叶酸,有助于提高免疫力,同时促进铁的吸收,对于那些因甲亢而导致贫血的患者非常有益。

尽管这些水果对甲亢患者有一定益处,但不宜过量食用,以防止摄入过多糖分和热量,保持均衡饮食更加重要。

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