张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿结石的常见类型是草酸钙结石,占所有尿结石的约80%。草酸钙结石与饮食中摄入的草酸密切相关。
2.菠菜是一种草酸含量较高的绿色蔬菜。每100克菠菜大约含有700毫克的草酸,这在常见蔬菜中属于较高水平。
3.尿结石患者通常被建议减少高草酸食物的摄入,以降低结石复发的风险。
4.除了菠菜,其他高草酸食物包括甜菜、巧克力、坚果和茶叶等,也应适量控制摄入。
尿结石患者在选择饮食时,应注意避免或减少高草酸食物的摄入,并遵循医生或营养师的建议,结合充足的水分摄入,有助于预防结石的形成或复发。