患有尿结石可否饮用豆浆

2025-03-15
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:患有尿结石的人通常可以适量饮用豆浆,但需要根据具体情况进行调节。豆浆中含有草酸盐和钙,这两者在尿液中过量可能导致结石形成,因此应注意摄入量。

1.草酸盐含量:豆浆虽然含有草酸盐,但相对其他食物,如菠菜、甜菜等,其含量较低。适量饮用不太可能显著增加尿液中的草酸浓度。

2.钙含量:豆浆中的钙有助于结合肠道内的草酸,减少草酸通过尿液排出体外,从而降低结石形成风险。过量的钙摄入也可能与尿液中的草酸结合形成草酸钙结石。

3.水分摄入:豆浆本身含有大量水分,可以帮助稀释尿液,降低结石形成的几率。每天足够的水分摄入对于预防尿结石尤为关键。

尿结石患者可以适量饮用豆浆,但要综合考虑草酸和钙的摄入量以及总体的水分摄入量。合理调整膳食结构及充足饮水,有助于减少尿结石的发生风险。

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