患有尿结石能否食用丝瓜汤

2025-03-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:患有尿结石可以适量食用丝瓜汤。丝瓜属于低草酸食物,富含水分和多种维生素,有助于补充营养及增加尿液排出,从而可能对预防结石进一步增大有所帮助。但具体建议还需结合结石类型和个体情况进行判断。

1.尿结石的主要成分通常包括草酸钙、尿酸或磷酸镁铵等。其中草酸钙结石最为常见,占比约70%-80%。根据研究,高草酸饮食会增加草酸钙结石的形成风险,而丝瓜含草酸量较低,100克中的草酸含量少于10毫克,因此不会显著增加结石负担。

2.丝瓜含水量高,每100克约含95%水分,多喝丝瓜汤能够促进尿液生成和排泄,从而减少尿液中晶体沉积,有利于小的结石排出。这对以尿路梗阻或感染为主的患者尤为重要。

3.丝瓜内含有丰富的维生素C与矿物质,但其草酸含量低,不会像某些高草酸蔬菜,例如菠菜(每100克含700毫克草酸)或甜菜(每100克含610毫克草酸)那样大量增加尿液草酸浓度。适量食用一般是安全的。

4.如果结石类型为尿酸结石,则需要控制嘌呤摄入,而丝瓜属于低嘌呤食物,每100克中含嘌呤不到10毫克,对尿酸水平影响较小,不会加重病情。

如选择食用丝瓜汤,应避免额外加入过量盐分,以免引起钠摄入过高,加重尿路负担。同时,对于结石体积较大或伴随其他泌尿系统疾病的患者,仍需遵医嘱调整饮食方案。

免费咨询