张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式改变:控制体重能够显著减轻膀胱压力。避免摄入利尿剂如咖啡因和酒精,定期排尿也是一种有效的管理方式。
2.骨盆底肌肉锻炼:凯格尔运动是加强骨盆底肌肉的重要方法,通过每天几组重复练习可提高膀胱控制能力。每次锻炼可持续数秒钟,每组10-15次,每天3次。
3.药物治疗:在某些情况下,药物可以帮助提高尿道括约肌的功能和膀胱的支持结构,如选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。这类药物应在专业医生指导下使用。
4.手术治疗:对于严重或顽固性病例,手术可能是必要的选择,如吊带术或膀胱颈悬吊术,均能有效改善症状。
任何治疗方案都应经过专业医疗人员的评估和建议,个体化的治疗计划往往能够取得更好的效果。压迫性尿失禁的患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯,以减少症状发生。
