牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.能量和活力增加：贫血通常导致疲倦和乏力。补血后，身体开始产生更多的红细胞，从而提高氧气输送效率，使个体感到更加有活力和精力充沛。
2.皮肤颜色改善：贫血可能使皮肤看起来苍白，尤其是面色、指甲和嘴唇。随着血液中的铁水平上升，皮肤颜色逐渐恢复正常，呈现健康的红润色泽。
3.心跳和呼吸改善：贫血会引起心悸和呼吸急促。随着血液质量的改善，心跳频率和呼吸方式也趋于正常。
4.注意力集中和认知功能提升：贫血可能影响大脑供氧，导致注意力不集中和记忆力下降。补充足够的铁元素后，大脑获得充足氧气供应，认知功能得到增强，注意力更加集中。
5.肌肉力量恢复：贫血可导致肌肉无力或疲劳。当血液循环得到改善时，肌肉强度也随之增强，活动能力提高。
在补血治疗过程中，应注意保持均衡饮食，并遵循医生建议进行适当的铁剂补充，以确保效果持久和身体健康。