张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.手术类型:不同的近视眼手术如LASIK和PRK有不同的恢复时间。一般来说,LASIK手术后通常在几天内就能恢复视力,而PRK可能需要几周。根据手术类型不同,恢复期间的用眼强度建议有所调整。
2.恢复期:术后初期通常建议避免长时间近距离用眼。医生一般会建议在术后前几周内尽量减少使用电脑或手机等电子设备,以利于眼睛愈合和视力稳定。
3.视觉疲劳:虽然手术改善了视力,但长时间看电脑仍然会导致视觉疲劳。采用“20-20-20”规则,即每工作20分钟,远眺20英尺以外的物体至少20秒,有助于减缓眼部疲劳。
4.环境与姿势:保持良好的坐姿和适当的环境照明有助于降低眼睛的压力。这包括确保屏幕与眼睛之间的正确距离以及避免过度的屏幕亮度。
5.定期检查:即使术后视力正常,也需定期进行眼科检查,以确保视力稳定并排除潜在的眼部问题。
遵循合理的用眼方式和定期眼科检查,使得术后即便长期看电脑也能保持良好视力。