王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数通常用于评估一个人的肥胖程度。BMI的计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI只考虑总体体重,不区分脂肪和肌肉。在肥胖个体中,仅依靠BMI可能会低估或高估健康风险。
2.身体成分分析,例如身体脂肪百分比测量,可以提供更准确的信息,但在肥胖人群中,这些方法可能也受到限制。例如,生物电阻抗分析仪对水分分布敏感,而肥胖者的体水分分布可能异常,从而影响结果。
3.腰围和腰臀比是常用的脂肪分布指标,肥胖者的内脏脂肪增多会使这些测量方法的预警效能增强,但皮下脂肪的堆积可能掩盖内脏脂肪的真实水平。
4.其他测量技术如双能X射线吸收法和磁共振成像虽然可以提供更精确的身体成分信息,但其成本和复杂性限制了在普通体检中的广泛应用。
肥胖会干扰常见的身体比例测量方法,导致可能不准确的健康评估。在健康管理中,应结合多种测量和评估方法,全面了解个体的健康状态。