武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.一项涉及47,335名女性的数据表明,饮用更多牛奶的参与者患痤疮的风险更高。
2.另一项研究发现,青少年每天喝两杯或更多牛奶,其痤疮严重程度增加了44%。
3.牛奶中的激素,如类胰岛素生长因子-1(IGF-1),可能会刺激皮脂腺的活动,从而导致痤疮的形成。
这些研究表明,牛奶和乳制品可能通过多种机制影响痤疮的发生和发展。个体差异较大,并非所有人都会因此出现痤疮症状。对于那些怀疑乳制品可能对其皮肤健康有不良影响的人群,可以尝试减少乳制品摄入量,并观察是否对皮肤状况有改善效果。