武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.海带富含碘、钙、铁等微量元素,对婴儿的生长发育有益。过量摄入碘可能导致甲状腺功能异常,因此应适量。
2.在准备海带时,应将其充分煮熟并切碎,以便婴儿更容易消化和吞咽。一般来说,可以将海带作为辅食的一部分,与其他食材混合制作成泥状食品。
3.给婴儿引入新食物时,建议一次只引入一种新食材,并观察72小时内是否有过敏或不良反应,如皮疹、呕吐或腹泻等。
4.每周喂食海带的次数应限制在一至两次,每次摄入量也应控制在少量。
在为婴儿提供海带作为辅食时,需考虑摄入量和婴儿的个体反应,以确保其营养均衡和饮食安全。
