鸡蛋的营养价值都有哪些

病情分析：鸡蛋的营养价值还是很高的，鸡蛋当中富含丰富的胆固醇，卵磷脂，还有优质蛋白。家里有孩子的，可以早上给孩子煮一颗水煮蛋或者是炖一碗鸡蛋羹，有利于孩子胃部消化和吸收。另外还可以有效的补充孩子身体所需的营养物质，有利于孩子身体成长和发育。如果胆固醇高的患者最好少吃鸡蛋，因为蛋黄当中含有胆固醇，可以适当的吃一些蛋清。