番茄有什么营养

病情分析：番茄中含有的营养是很全面的，含有很多的维生素物质和很多的微量元素，另外番茄中还含有很多番茄红素这些营养物质，对于身体健康都是非常有帮助的，可以让自己的免疫功能得到一定的提升，另外吃番茄还可以促进肠道消化，如果经常出现消化不良，大便不畅的问题，那么吃番茄可以让自己的肠道蠕动得到促进，消化能力得到提升。2022-03-31