腰突症要怎么坐椅子

病情分析：对于腰突症患者，正确的坐姿是非常重要的。为了避免发生腰部疼痛或其他相关问题，患者应该保持良好的坐姿。首先，患者应该在平坦的椅子上坐下，尽量不要用悬挂式的椅子。然后，双脚平贴地面，膝盖要略微伸直，底部完全贴住椅子的座位，头部保持正直，双肩展开，手腕和手掌放在椅子内侧，腰部放松，腰部紧贴椅背。总之，患者应该注意保持正确的坐姿，以避免腰突症的发生。2023-03-06