晚上喝牛奶有什么危害

病情分析：晚上喝牛奶并不一定会有危害，但是对于某些人来说，可能会引起以下问题：

1.消化不良：牛奶中含有乳糖，而有些人缺乏乳糖酶，无法将乳糖完全分解，导致消化不良。

2.增加体重：牛奶中含有脂肪和糖类，如果晚上经常喝牛奶，可能会增加热量摄入，导致体重增加。

3.扰乱睡眠：牛奶中含有色氨酸，具有助眠作用。但过多的色氨酸会产生血清素，导致精神兴奋，影响睡眠。

4.过敏反应：有些人对牛奶过敏，可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，需要避免食用。

因此，如果你没有消化不良或牛奶过敏等问题，适量地喝牛奶并不会有危害。但是，如果你担心以上问题，建议咨询医生的意见。