两岁儿童火气大应该吃什么

病情分析：两岁儿童出现火气大的情况时，可以通过饮食调理来帮助改善。推荐的食物包括清热解毒、去火降燥的食品。

1.多吃含丰富维生素和矿物质的水果，如梨、苹果、香蕉。这些水果可以帮助清热润燥。

2.绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、油麦菜等，富含纤维素及多种维生素，有助于肠道健康，促进代谢平衡。

3.粥类如莲子银耳粥、百合绿豆粥等，这些食物有滋阴润燥的作用。

4.喝充足的白开水，保持身体水分充足有助于缓解内热。

避免辛辣、煎炸、油腻的食物，以免加重内热。饮食调理需要时间，建议根据儿童的具体情况调整饮食，并定期观察效果。