章鱼足和鱿鱼的胆固醇含量高吗

病情分析：章鱼足和鱿鱼的胆固醇含量相对较高。对于需要控制胆固醇摄入的人群，适量食用这类海鲜是必要的。

1.章鱼的每100克可食部分胆固醇含量约为96毫克。这一数值在海鲜中属于中等偏高的水平。

2.鱿鱼的每100克可食部分胆固醇含量更高，大约为233毫克。这使得鱿鱼成为常见海产品中胆固醇含量较高的一种。

尽管这些食物含有较高的胆固醇，但它们也富含多种营养素，如蛋白质、维生素B12和硒等，在膳食中具有其独特的价值。为了平衡饮食，建议结合个人健康状况适量摄入，同时多关注整体饮食结构的合理性。