沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.鹿茸中含有多种氨基酸、矿物质和微量元素,这些营养成分对维持身体健康有一定帮助。决定身高的主要因素是遗传和生长激素的分泌,而不是单一的营养补充品。
2.生长激素和甲状腺激素是影响身高的两个重要内分泌因素。它们的分泌会随着年龄的增长而逐渐减少,尤其是在青春期后,骨骺线闭合后,身高基本停止增长。
3.营养均衡和适当的运动是促进青少年健康成长的重要因素。钙、磷等矿物质和蛋白质等营养素在生长期尤为重要。足够的睡眠和良好的生活习惯也对正常发育起到支持作用。
鹿茸虽有一定的滋补功效,但其不具备直接增高的功能。个体身高主要由遗传因素决定,同时需要综合考虑营养、运动和生活习惯因素。