病情描述： 豆浆搭配什么食物更营养呢
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、燕麦片：燕麦片是一种健康的早餐食品，与豆浆搭配可以增加纤维素的摄入量，并提供更多的能量。
2、全麦面包：全麦面包含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质，与豆浆搭配可以提供更多的营养成分。
3、水果：水果富含维生素和抗氧化剂，与豆浆搭配可以使摄取更多的营养，也可以增加口感和味道。
4、坚果：坚果是富含蛋白质和健康脂肪的食品，搭配豆浆可以提高蛋白质的摄入量，并增加饱腹感。