病情描述： 含乳饮料的营养价值高不高
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
含乳饮料富含高质量的蛋白质，是人体所需的重要营养素之一，蛋白质对于身体的发育和修复都有很大的帮助，同时也能提供能量。
含乳饮料还富含钙、维生素D、磷等矿物质和维生素，其中，钙和维生素D对于骨骼健康非常重要，可以预防骨质疏松症等疾病，磷则对于维持身体的代谢和能量产生起着作用。