张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.乳糖不耐症:部分个体由于体内缺乏乳糖酶,无法有效分解牛奶中的乳糖,从而导致肠道不适,表现为腹胀、腹泻等症状。这种情况下,饮用牛奶可能引发类似肠胃炎的症状。
2.过敏反应:某些人对牛奶中的蛋白质过敏,尤其是乳清蛋白和酪蛋白,这可能导致肠道炎症反应,出现腹痛或其他消化问题。
3.感染源污染:牛奶如若受到细菌污染,例如大肠杆菌或沙门氏菌,饮用后可能引发肠胃炎症状。然而这种情况并不常见,因为市售牛奶通常经过严格的卫生处理。
4.食物相克:与某些食品同时摄入可能加剧肠胃负担。例如,与高脂肪食物同食可能增加胃酸分泌,诱发肠胃不适。
健康个体一般不会因为喝牛奶而患上肠胃炎。但对于乳糖不耐症患者或牛奶过敏者而言,应选择替代品如乳糖酶补充剂或植物奶,并确保牛奶来源安全卫生。